Ежедневный мониторинг СМИ на любые темы за 36 тыс. руб. в год!

Ежедневное размещение информации за 36 тыс. руб. в год!

Суд отправил домой обвиняемого в получении взяткиСуд отправил домой обвиняемого в получении взятки
Полиция не стала расследовать избиение коллекторамиПолиция не стала расследовать избиение коллекторами
Сейчас на сайте 69 посетителей
    RSS    Инструкция для тех кто хочет заняться моржеванием, но не знает с чего начать    Анонс событий

Иноформация для региональных представителей

Равноправное партнерство в системе «МедиаОфис» позволит Вам открыть важнейшие направление Вашего медиабизнеса:
  • обзор новостных лент различных информационных агентств в режиме on-line,
  • регулярный мониторинг информации по максимальному количеству СМИ,
  • формирование разнообразных статистических данных о содержании СМИ,
  • ведение максимально полного мониторинга предстоящих мероприятий и памятных дат в вашем регионе.

Кроме того, Вы приобретете все преимущества, которые может дать владение интернет-изданием с хорошим рейтингом посещений.

Архив материалов

< Nov 2019 >
ВПВСЧПС
     1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30
Рейтинг популярности новостей

  1. «Дед Мороз на 100% трезвый»: сколько стоит позвать домой сказочных персонажей в новогоднюю ночь  (E1.ru)
  2. Минтранс решил пересмотреть правила авиаперевозки животных после истории с толстым котиком  (E1.ru)
  3. Скауты храма на Семи Ключах поучаствовали в «большом сборе» Братства православных следопытов  (Православная газета - on-line)
Посмотреть весь рейтинг


Контакты
E-mail: mediamonitor@mail.ru
ICQ: 643-016-218



Тезис

Бинус

Пермский обозреватель

art59.ru





Кировская правда







Rambler's Top100





Инструкция для тех кто хочет заняться моржеванием, но не знает с чего начать
сегодня в 15:20
В Свердловской области открылся сезон зимнего купания. Любители поплавать в ледяной воде уже испытали свои силы в водоемах Екатеринбурга и останавливаться не планируют: впереди множество соревнований, в том числе и международных.
Фото: pixabay.com
Инструкция для тех кто хочет заняться моржеванием, но не знает с чего начать
2019-11-06T15:20:00+0500
Uralweb
620014
+7 (343) 214-87-87
Если и вы вдруг решили заняться этим экстремальным видом спорта, то в первую очередь необходимо обследоваться и убедиться, что проблем со здоровьем нет. То есть, посещение врача обязательно. Речь идёт, к слову и о психическом здоровье желающего плавать зимой. Как отмечает врач анестезиолог-реаниматолог Матвей Демин, человек должен полностью отдавать себе отчет в том, что он делает иначе это может плохо кончиться.
Далее, нужно понять, что вы хотите: заниматься спортом серьёзно или просто в качестве профилактики здорового образа жизни. И то, и то приветствуется, но подход должен быть кардинально разным. Также важно делать это не потому-что модно, и плавать в ледяной воде решил ваш хороший товарищ. За компанию здесь не получится: только осознанное и взвешенное решение.
Следующий шаг - это вступление в клуб (данном случае речь идет о Федерации зимнего плавания). Ни в коем случае не стоит ничего делать самостоятельно. Необходима консультация специалистов и профессиональных спортсменов в данном виде. Только эти люди смогут помочь начинающему пловцу. Даже закаляться нужно с умом, под контролем профессионалов, поэтому рекомендации а-ля "ежедневные обливания холодной водой" в этом деле очень сомнительны.
Интересно, что количество желающих попробовать себя в этом виде спорта с каждым годом только увеличивается. Показательный пример - Крещенские купания, ежегодно сотни людей окунаются в ледяную воду, но при этом не многие знают насколько это может быть опасно для здоровья. Хорошо, если организм подготовлен и закален, но некоторые это делают впервые, будучи уверенным, что заболеть в Крещенскую ночь невозможно.
Несомненно, есть в этом процессе, что-то таинственное и необыкновенное, но по факту, после морозных купаний десятки людей попадают в больницы: у кого-то не выдерживает сердце, у некоторых обостряются хронические заболевания. Поэтому, даже если вы практикуйте зимнее ныряние лишь в раз в год, необходимо заранее готовиться к мероприятию, а самое главное быть уверенным в своём физическом состоянии.
Источник: Uralweb.ru
Текст: Юлия Аверина
Ссылки по теме:
В Свердловской области открыли сезон купания - сегодня в 14:06
В Екатеринбурге умер легендарный Тарзан, который бегал босиком - 1 ноября 2019 года в 17:16
На борьбу со снегом в Екатеринбурге вышел Николай Коляда - 31 октября 2019 года в 15:23
Принимаем новости круглосуточно по телефону +7 (912) 244-87-87
или

Интернет.Региональные ИА / Екатеринбург.UralWeb / 2019-11-06
Источник: UralWeb
 
номер 0   |   страница 0   |   объем 2378   |   эфир: время 13:11:48   |   длина 00:00:00   |   база: 2019-11-06
   Календарь
 СОБЫТИЯ
     -Страны мира
 СОБЫТИЯ
     -Россия
 ПЕРСОНАЛИИ
     -Страны мира
          -Родились
 ПЕРСОНАЛИИ
     -Россия
          -Родились
 ПЕРСОНАЛИИ
     -Страны мира
          -Скончались
 ПЕРСОНАЛИИ
     -Россия
          -Скончались
 ПРАЗДНИКИ
     -Религиозные
          -Христианские
               -Протестантизм
 ПРАЗДНИКИ
     -Государственные
          -Страны мира
 ПРАЗДНИКИ
     -Религиозные
          -Христианские
               -Православные
 ПРАЗДНИКИ
     -Международные





0.02 0.00 0.01